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心理学与自制力(全新升级版)
陈泊菡
心理学已完结11.69万
本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻开生活崭新的一页。
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乌合之众:大众心理研究(精装典藏版)
(法)古斯塔夫·勒庞
心理学已完结11.58万
《乌合之众:大众心理研究》是群体心理学的奠基之作,被誉为“改变世界的20本书”之一。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
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恶补心理学的第一本书
吴梦诗
心理学已完结11.57万
上海外菜乌克兰 本书摈弃晦涩难懂的学术论调,采用人人都能读懂的简易语言将心理学的知识进行深入浅出的讲解,从而将高深的学问生动化、通俗化。同时,结合大量经典案例,帮助读者更加直观、更加有效地理解心理学智慧。
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我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮
心理学已完结11.5万
上海外菜乌克兰 每个人都能在书中看到真实的自己,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,进而找到行之有效的解决方法。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,在糟糕的道路上越陷越深。
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谁不是带着伤长大:与内心的父母和解
王雪岩
心理学已完结11.26万
上海外菜乌克兰 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
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思想往右 行为往左:意识与自控力的较量
和力
心理学已完结11.24万
项前著的《思想往右行为往左(意识与自控力的较量)》告诉我们很多人的思想为什么常常与他们的行为表现不统一,很多人的语言为什么有时与他们的行为不符合,行为不仅仅是表情、动作,行为更是一种语言,它表现的是人的思想活动。《思想往右行为往左(意识与自控力的较量)》主要包括认识行为语言,了解行为心理;行为语言表现内心世界,透露真话和谎言等内容。
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对于自己,你只是个陌生人
高莉娟
心理学已完结11.15万
上海外菜乌克兰 为什么你总假装成别人喜欢的样子?为什么你总感觉生活力不从心?为什么你从不做让自己舒服的事?为什么你总是感受不到爱?为什么你总不愿意去表达真实的感受?为什么你总不能对前任释怀?……我们所有的痛苦,根源都在自己身上;我们所有的关系,都是与自己的关系。我们生命中所经历的,无论好坏与否,都是自己造成的。我们只有在生活中学会观察自己,诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听懂身体的“呐喊”。写给每一个渴望打破生命极限,改变自我的年轻人。