终点,终于跑到了终点,什么成就感,毫无感觉,满脑子都是“现在终于可以不再跑下去了”这是一种死而后生的安心感。
我试着不记距离,去尽情的跑,因为我也不知道自己的极限是什么,就这样保持一天,一方面是增强身体的基础和适应能力,,另一方面就是看自己如何保持一个良好的精神状态,毕竟跑步的过程是非常痛苦的,它不仅消耗着你的身体力量,更是在消耗你的精神力,是在考验你的精神是否顽强。
从...
终点,终于跑到了终点,什么成就感,毫无感觉,满脑子都是“现在终于可以不再跑下去了”这是一种死而后生的安心感。
我试着不记距离,去尽情的跑,因为我也不知道自己的极限是什么,就这样保持一天,一方面是增强身体的基础和适应能力,,另一方面就是看自己如何保持一个良好的精神状态,毕竟跑步的过程是非常痛苦的,它不仅消耗着你的身体力量,更是在消耗你的精神力,是在考验你的精神是否顽强。
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