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谁不是带着伤长大:与内心的父母和解
王雪岩
心理学已完结11.26万
父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
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心尖上的黑天鹅:治愈内隐的心伤
周周
心理学已完结9.11万
这是一本讲述面对创伤,如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章,内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手,通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析,为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题,帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑,用实际可行的方法慢慢治愈自己。
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微表情与心理学:我们的身体会说话
和力
心理学已完结7.51万
本书是心理学知识普及读本,主要从人的面部表情、手部动作、腿脚动作及其他肢体动作入手,从心理学角度解释人的各种微表情所表达出来的隐藏含义,探索各种微表情之下的心理秘密。希望通过阅读本书,能够启发读者读懂心理学,读懂微表情,了解交谈和交往对象的喜怒哀乐和所思所想,从而更好地进行人际交往。
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思想往右 行为往左:意识与自控力的较量
和力
心理学已完结11.24万
项前著的《思想往右行为往左(意识与自控力的较量)》告诉我们很多人的思想为什么常常与他们的行为表现不统一,很多人的语言为什么有时与他们的行为不符合,行为不仅仅是表情、动作,行为更是一种语言,它表现的是人的思想活动。《思想往右行为往左(意识与自控力的较量)》主要包括认识行为语言,了解行为心理;行为语言表现内心世界,透露真话和谎言等内容。
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乌合之众:大众心理研究(精装典藏版)
(法)古斯塔夫·勒庞
心理学已完结11.58万
《乌合之众:大众心理研究》是群体心理学的奠基之作,被誉为“改变世界的20本书”之一。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
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你能看穿任何人:世界顶尖测谎专家教你读懂微表情
赵建
心理学已完结10.82万
上海外菜乌克兰 人生就是一场化装舞会,每个人都用面具挡住自己的真实表情。站在你面前的他(她),是言为心声,还是口是心非?怎样才能从一闪而过表情信号里发现有价值的信息,破解微表情背后的密码,让人心变得可测?本书给你一双识人的慧眼,一把度人的尺子,解读日常生活中人们的微表情,洞悉人际交往中的细节含义,教你从体态上辨认人的性格,从谈吐中推断人的修养,从习惯中观察人的心机,从细微处洞悉人的品质,预先掌控事件中的主动权,抢占人际博弈中的制高点!
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自卑与超越(长江人文馆)
(奥地利)阿尔弗雷德·阿德勒
心理学已完结15.14万
本书是人类心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,结合人生经验和心理学研究成果,使读者能够正确地认识自己的自卑,克服困难,超越自我,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。
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自卑与超越
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
心理学已完结14.87万
《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索,论述了自卑感的形成、影响及转变,旨在帮助人们克服自卑感,超越自我,找到个人与世界和谐共处的有效途径。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会、理解生活、理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
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我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮
心理学已完结11.5万
每个人都能在书中看到真实的自己,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,进而找到行之有效的解决方法。本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,在糟糕的道路上越陷越深。
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乌合之众
(法)古斯塔夫·勒庞
心理学已完结10.04万
上海外菜乌克兰 《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
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儿童教育心理学
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
心理学已完结10.6万
阿德勒的《儿童教育心理学》是一本让全世界数千万儿童、父母和教师都终生受益的经典养育读本。主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展开。本书轻松破解儿童的心理行为密码,揭开儿童口吃、说谎、打架、孤僻、懒惰、尿床、暴躁等问题行为的根源,传授父母和教师高效简单的养育技巧,培养儿童拥有自信、独立、勇敢、坚韧、合作等健全的人格。
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我与你
(德)马丁·布伯
心理学已完结7.7万
北大中文系的钱理群教授讲过一个故事,他上课时,有一个学生每次必定坐在第一排,对他的授课频频点头微笑,于是,他对这个学生产生了好感,并经常交流。就在他以为自己找到了一个“可造之才”时。这个学生突然提出一个请求,说自己正在申请美国常青藤名校,希望钱教授可以帮忙写推荐信。钱教授欣然答应,可是当他把推荐信交给那个学生后,这个学生从此就消失得无影无踪了,再也没来上他的课,也没有私下里找他讨论过问题,到这时,钱教授才明白这个学生与他建立关系的目的。他将这种人称为“精致的利己主义者”。精致的利己主义者就是生活在“我与它”的世界中,他们在与别人建立关系时,带有明确的目的性、功利性,而目的达到后,关系也就中断了。之不同,在“我与你”的世界中,“我”将带着自己的全部存在与“你”的全部存在相遇。这种相遇是全身心、毫无隐藏、真诚的交流。当我们敞开心扉,不带任何企图与世界相遇时,这既是一种缘分,更是一种治愈,它可以治愈物欲横流,以及由此带来的紧张、焦虑、抑郁和恐惧,让我们在生活之中,却活在了生活之上。
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突围原生家庭:如何在过去的伤痛中重建自我
(德)斯蒂芬妮·斯蒂尔
心理学已完结12.36万
没有完美的原生家庭,我们都曾受过伤。或许是爸爸妈妈期望太高,管教太严,总绷着脸,在提心吊胆中,我们无从反抗,只能压抑自己,讨好他们。或许是父母太忙,没有时间照顾,在孤独和无助中,我们变得性格孤僻。或许是父母不和,常大吵大闹,对孩子也怒目相向,为了保护自己,我们开始反抗,逐渐变得脾气暴躁。无论是性格中的讨好、孤僻,还是暴躁,都是一种应激的保护策略,就像一层僵硬的外壳,让自我扭曲,变形,失去原来的模样。即使现在已经长大成人,我们的内核依然被这层外壳卡住,动弹不得,憋屈得透不过气来。尽管伤心过、抱怨过,憎恨过,也努力挣扎过,但我们却无能为力,不知道如何突围,找回真实的自我。于是很多人悲观地相信:原生家庭的伤害是“原痛”,就像“原罪”一样,基本无解,即便通过漫长艰难的心理治疗也收效甚微,只能终身背负。但德国著名心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔通过多年心理治疗经验,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法,成功帮助无数人摆脱心理阴影,改变扭曲性格,做回真实的自我。而她的这本书也因此成为德国超级畅销书。
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乌合之众(名家导读版)
(法)古斯塔夫·勒庞
心理学已完结8.74万
上海外菜乌克兰 提到群体心理学,就必然会提到《乌合之众》。该书于1895年首次出版,以颠覆性的视角,分析了自工业时代到来后群体心理的产生、种类、特点及影响,为人们勾画出了群体心理的生动画卷。书中的很多观点,在其出版后的一百余年中被不断验证,弗洛伊德、荣格、托克维尔等心理学大师,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治家都深受该书影响。《乌合之众》至今已被翻译成数十种语言,不仅成为了群体心理学的代表作,更堪称整个心理学领域的杰出经典。
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自卑与超越
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
心理学已完结14.73万
上海外菜乌克兰 每个人都有不同程度的自卑,或因为身高、体态,或因为能力、性格和家庭。没有人能长期忍受自卑带来的巨大压力,人们会想方设法改善自己的处境,希望从自卑中突围。这种在自卑中追求优越的行为,也是个人成长的动力。人的一生,由底层奋斗到上层,由匮乏奋斗到充足,由失败奋斗到胜利,都是沿着这条道路不断攀登。本书的意义,在于让我们于自卑的深渊中可以捕捉到希望之光,通过读懂自己和世界,找到超越自卑的方法,最终活出生命的意义。
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性学三论:德文直译全本
(奥)西格蒙德·弗洛伊德
心理学已完结8.61万
男人、女人,都渴望性。性是世界的一个根本动力。越根本的东西,我们越不能直视它,所以围绕着性,我们也形成了种种禁忌。《性学三论》是人类性学领域的奠基之作,可以让人从本质上了解“性”,而这些本质的了解,不仅能帮我们正视自己的性,更能帮我们懂得别人的性,从而将性衍生为生命的动力。
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少女杜拉的故事
(奥)西格蒙德·佛洛伊德
心理学已完结8.07万
上海外菜乌克兰 本书是弗洛伊德将精神分析和释梦理论运用于实践的经典案例。18岁的少女杜拉不知为何突然变得脾气古怪,并声称邻居K先生对她非礼。而K先生则坚决否认,并告诉杜拉的父亲,说杜拉沉迷于关于性的书籍中,可能产生了不切实际的幻想。到底是K先生真的行为不轨,还是杜拉心存幻想?随着分析的逐渐深入,更多不为人知的秘密被揭示了出来,故事也由此变得跌宕起伏,犹如一部悬疑小说,让人出其不意,又痛快淋漓地戳穿了一个接一个谎言,于是我们看见了一个真实的杜拉,她在原生家庭中歇斯底里地挣扎。读这本书不仅可以领略到精神分析强大、诱人的魅力,还可以从中寻找到走出原生家庭,获得治愈的路。